Κέντρο Φυσικοθεραπείας Fysiosolution | Μοσχάτο - Καματερό

Μέθοδος McKenzie
Η Μέθοδος McKenzie είναι μια εξειδικευμένη προσέγγιση φυσικοθεραπείας για την αξιολόγηση, τη διάγνωση και τη θεραπεία προβλημάτων της σπονδυλικής στήλης και των περιφερικών αρθρώσεων. Στόχος της είναι η ανακούφιση του πόνου, η αποκατάσταση της κινητικότητας και η πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων μέσω εξειδικευμένων ασκήσεων και ορθής στάσης σώματος.

Η μέθοδος βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αρχές, εστιάζει στη διαφορική διάγνωση και δίνει έμφαση στην ενεργό συμμετοχή του ασθενούς, προκειμένου να επιτευχθεί ταχύτερη και πιο αποτελεσματική αποκατάσταση.

Η Μέθοδος McKenzie είναι κατάλληλη για ασθενείς με:

Οσφυαλγία και αυχενικό σύνδρομο.
Δισκοπάθεια ή κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Μυϊκούς σπασμούς και περιορισμένη κινητικότητα.
Προβλήματα στάσης και καθημερινής λειτουργικότητας.
Χρόνιες ή υποτροπιάζουσες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης.



	Πώς Λειτουργεί Η προσέγγιση McKenzie βασίζεται στη λεπτομερή αξιολόγηση των συμπτωμάτων και στη συσχέτισή τους με συγκεκριμένες κινήσεις και θέσεις. Με βάση τα αποτελέσματα, ο φυσικοθεραπευτής σχεδιάζει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων που περιλαμβάνει: • Ασκήσεις επαναφοράς για ανακούφιση πόνου και αποκατάσταση λειτουργικότητας. • Εκπαίδευση σωστής στάσης και κινήσεων στην καθημερινότητα. • Προγράμματα πρόληψης υποτροπών. Η μέθοδος δίνει έμφαση στην ενεργό συμμετοχή του ασθενή, αντί για παθητικές θεραπείες, ώστε να αποκτήσει έλεγχο της κατάστασής του και να μειωθεί η εξάρτηση από τον φυσικοθεραπευτή.

Πλεονεκτήματα

Η Μέθοδος McKenzie προσφέρει ολοκληρωμένη προσέγγιση στην αποκατάσταση της σπονδυλικής στήλης, συνδυάζοντας ανακούφιση του πόνου, αποκατάσταση κινητικότητας και πρόληψη μελλοντικών προβλημάτων. Τα βασικά της πλεονεκτήματα περιλαμβάνουν:

Ανακούφιση από τον πόνο
Η στοχευμένη εφαρμογή ασκήσεων μειώνει αποτελεσματικά τον οξύ και χρόνιο πόνο της σπονδυλικής στήλης.

Ανάκτηση κινητικότητας
Η αποκατάσταση της φυσιολογικής κίνησης των αρθρώσεων οδηγεί σε καλύτερη λειτουργικότητα.

Πρόληψη υποτροπών
Εκπαίδευση σε σωστή στάση και ασκήσεις καθημερινής εφαρμογής.

Επικοινωνήστε μαζί μας για ραντεβού, απορίες ή πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες μας.

Μπορείτε να βρείτε τα Κέντρα μας σε Μοσχάτο, Καματερό και Ασπρόπυργο, πάντα έτοιμα να σας εξυπηρετήσουν με άμεση ανταπόκριση και ανθρώπινη φροντίδα.

Επικοινωνία